Draag jij de juiste beha?

Maar liefst 80% van de vrouwelijke bevolking draagt een beha die niet aangepast is aan haar lichaam. Dit blijft niet zonder gevolgen: een foute behamaat kan leiden tot rug- en nekpijn, huiduitslag én brandend maagzuur. Een beha die te weinig steun geeft, zorgt eveneens voor te weinig steun, waardoor je een allesbehalve ergonomische houding aanneemt.

Onderzoek heeft bovendien aangetoond dat er eveneens een verband is tussen darm- en maagproblemen en het dragen van een foute beha. Het middenrif wordt immers extra belast, en de druk die daaruit voortkomt, is verantwoordelijk voor onder andere maagzuur en verteringsproblemen. Denk dus twee keer na vooraleer je jezelf een nieuw exemplaar aanschaft zonder hulp te vragen aan de verkoopster in de lingeriewinkel!

Ook snijdende behabandjes zorgen voor problemen bij vele dames. Te strakke bandjes laten immers rode strepen na, en in sommige gevallen veroorzaken ze ook huiduitslag. Hier stopt het echter niet: ook de bloedsomloop wordt tegengehouden, waardoor spanningshoofdpijn kan opduiken.

Voor ieder figuur, en voor elke boezem is er een beha die naadloos past. Zorg er dus voor dat je voldoende tijd investeert in het vinden van een goede beha. Of nog beter: maak hem zelf! Een beha maken is heus niet zo moeilijk als je denkt, én het is een toffe hobby. Bovendien kan je zelf je eigen ontwerp uitwerken, en heb je dus een customized beha voor weinig geld. Je kan er dan ook zeker van zijn dat de beha perfect ontworpen is voor jouw lichaam, waardoor je heel wat klachten kan vermijden.

Gaat het je een beetje te ver om zelf lingerie te maken, maar wil je wel graag wat meer kennis opdoen over het kiezen van een juiste beha? Schrijf je dan in voor de opleiding 'Lingeriestyling'. Je leert er niet alleen de do’s & don’ts die bij elk figuurtype passen, maar je leert ook wat de vereisten zijn voor degelijk ondergoed, en hoe je kan selecteren uit de eindeloze collecties in de winkel. Bekijk het gratis proefhoofdstuk en start vandaag nog met je opleiding!